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2025/12/06 12:49
今年もクリスマスシーズンを迎えました。なぜだか気持ちが慌ただしくなる師走でもありますが、暖かいお家でホッとする時間も大切にしたいです。
そんなホリデーシーズンにぴったりのホットドリンクをご紹介します。
➖ 紅茶にりんごとシナモンを加えたアップルシナモンティー。 ➖
血行を促進し、体を温める効果のあるシナモンとポリフェノールや食物繊維たっぷりのりんごを加えて、季節の変化により疲れた身体を整え温めてくれます。
甘味はお砂糖以外に蜂蜜や、カロリーや糖質を抑えたラカントなどでも良いでしょう。
飲むアップルパイと名付けたくなるほどりんごとシナモンの風味が際立つホットなドリンクです。
材料：
⚫︎紅茶 ／ティーバッグ２つ
⚫︎りんご ／１個
⚫︎シナモンスティック、シナモンパウダー ／適量
⚫︎カルダモン ／適量（なくてもよい）
⚫︎水 ／400ml
⚫︎砂糖 ／大さじ１（なくてもよい）
＊りんごは皮もそのまま使うので、綺麗に洗う。（無農薬がおすすめ）その後、薄めのくし形に切る。
＊鍋に水を入れて沸騰したらシナモンスティックと他のスパイス（今回はカルダモン）を３分ほど煮る
＊りんごを入れて5分ほど煮たところに紅茶を入れてまた3分ほど弱火で煮出す。最後に甘味料を加えて出来上がり。
ホットドリンクにぴったりのDURALEXのアマルフィマグが活躍します。
暖かな冬をお過ごしください。
